职场上有职场病症的人

2015-6-26 10:34| 发布者: caradmin| 查看: 634| 评论: 0

摘要: 　　“过劳死”层出不穷，职场人越来越担心自己的身体。人人都知“生命在于运动”的道理，但工作太忙，别说锻炼身体，有时加班连饭都吃不上，时不时作息时间还会“日夜颠倒”。没有时间运动，没有时间休息，没有时间 ...

　　“过劳死”层出不穷，职场人越来越担心自己的身体。人人都知“生命在于运动”的道理，但工作太忙，别说锻炼身体，有时加班连饭都吃不上，时不时作息时间还会“日夜颠倒”。没有时间运动，没有时间休息，没有时间放松，除了工作什么时间都没有。很多职场人都在担心自己的健康状况，头疼、失眠、肩周炎等症状频发，他们总会戏说：“有命赚钱，没命花”，但即便这样，也停不下手中忙碌的工作。
　　向阳生涯职业规划专家开方：
　　工作繁忙，好不容易可以休息，很多白领都选择宅在家里而不是运动。然而，生命在于运动，运动不仅可以保持健康的身体，还能有效提高身体各方面的技能，加快机体反应，甚至能帮助提高智力。利用空余时间，做点适合自己身体需要的运动，例如慢跑、打羽毛、游泳等，提高免疫力，对调整自己的工作状态也大有裨益。
　　此次职场“病症”大会诊到此结束。针对以上种种“病症”，套用一句流行语：珍爱职业，远离职场病，早规划，早治愈。针对某些个体的疑难杂症，建议到向阳生涯提前预约“专家门诊”，尽早对症下药，治愈“顽症”，迎接全新的职场之路。