我不知道该干什么。”“我觉得被困住了。”“我好像被关进了一间小黑屋。”这些大概是每一位职业咨询师最经常听到的抱怨。生活似乎停滞不前，所有对自己曾经抱有的期望和梦想似乎看起来那么遥不可及，甚至根本就是在另一个宇宙空间。

　　“我很想行动起来，可是不知道自己该往哪里走。”

　　“我准备自己干点什么。”

　　“我准备换个老板。”

　　如果上面几个说法都说到你心里去了，很明显，你陷入了低谷。你开始有意无意地寻找别的能引起自己兴趣的事情，或者想整理整理自己思想，好给新事物留出一些空间。

职场技巧1、准备改变。

　　承认吧，是时候做些改变了。但这并不意味着一旦你发现了自己的问题，就要马上放弃现有的工作、事业或是感情。

　　先让自己习惯一下想要改变的想法，开发一些可能的新方向。

　　你可以试着让朋友或是比较亲密的同事了解你现在的感受和想法。他们也许能看到更多你自己觉察不到的能力、技能和兴趣。

职场技巧2、给自己一段时间去搜集信息。

　　时间的长短取决于你当前所处的情势，也许几个星期，也需要花上几年。

　　在这段时间里，你可以聆听自己内心的声音，感受自己的直觉。在你面前所有的 可能性中，让你觉得激动的是什么？你会在自己的梦想、兴趣和愿望中发现机遇。

　　同时不要忽略自己的直觉，在凭借逻辑思维无法找到出口时，它也会给你一些线 索，为你指出最好的一条路。

职场技巧3、开始行动。

　　为了发现自己的兴趣所在，这个月你要做的三件事是什么？也许你会在网络上做些搜索，读一本书，或者跟职业咨询师谈一谈。这不是什么很大的冒险。当你开始行动了，你的直觉会引导你，将各种选择、可能性和希望放在你面前的道路上。

职场技巧4、凭直觉回答一些问题。

　　例如“做什么工作我会比较享受呢？”“下一步怎么走才能将自己引导到正确的方向上呢？”“跟谁谈谈能帮我做出选择呢？”在每天的生活中，多多聆听那些那些为你指引方向的内心的声音。

职场技巧5、不要再说这样的话

　　“我不知道”“我被困住了”……在你内心深处，必然有个明确的答案，能够帮你走出困境，重新找到快乐、激动与成功。这就是你的直觉。

　　如果 “我被困住了”或者类似的想法一直在你脑中徘徊不去，那么就要试着用“我在慢慢理清自己的思绪”和“现在我每天都有新的想法，我想做出一些尝试。”

职场技巧6、走下去就能跨过去

　　如果你确认自己已经脱离了人生轨道，你要做什么呢？正如哲学家尤吉•贝拉说：“如果你在路上遇到了岔路口，那就占领它！”你要怎么办？如果一条路不通，那就准备走上另一条。很多时候，往往需要经历很多弯路才能走上最后的成功之途。

　　危机并不可怕，更多时候，上天会通过危机的方式将全新的人生道路展现在我们面前。如果你敢对面前那条不一样的路说一声“yes”，也许你就会到达一片充满了机遇的全新的wonder land！